WELKOM bij Evado. Wij zijn een ontmoetingsplek voor balans, plezier en verbinding. Wij delen onze passie en integrale visie op persoonlijk welbevinden en gezondheid met alle professionals waar wij mee samenwerken. U kunt bij ons terecht voor groepslessen, yoga therapie, behandelingen, workshops, producten en kleding.

We hebben een nieuwe aanwinst: de therapeut Matthijs van Brakel. Zeven jaar in Japan gewoond en in die jaren was hij actief in de vechtkunst Shorinji Kempo en leerde daarnaast ook de massagevormen Seitai en Yumeiho. Terug in Nederland heeft hij zijn 4-jarige opleiding als Iokai Shiatsu Therapeut afgerond en houdt hij nationaal en internationaal zijn kwaliteitsniveau op peil. Ik vond zijn behandelingen zo goed, dat ik hem heb gevraagd om het Evado team te komen versterken. Zijn behandelingen worden deels of volledig vergoed met de aanvullende ziektekostenverzekering.

Bescherm je huid iedere dag met de natuurlijke zonbeschermer van Ren (SPF 15), 10% korting op alle dagcrèmes en mijn persoonlijke favoriet Rose O2 Serum van Damascus rozenolie extract voor een optimale huid hydratatie bij uitdroging en zonuren. Gegarandeerd een glanzende, zachte huid.

Kweek je eigen tomaatjes in de tuin, het balkon of het dakterras met de growbags van het project GrownDownTown en geniet deze zomer van heerlijke salades, vers en zongerijpt van eigen bodem.

Na de zomer start in Centrum Evado een Mindfulness Training. Op 8 opeenvolgende zaterdagmiddagen. Om je een idee te geven wat er tijdens de training aan bod komt, nodigen we je uit voor de Introductie sessie. De trainer, Meike van Tilburg, geeft een korte toelichting op het programma en je kunt kennis maken met een paar mindfulness oefeningen. Natuurlijk is er voldoende gelegenheid om vragen te stellen.

Paola Koekoek-Garau van Yogi-flower geeft een prachtige yoga proefles voor kinderen van 6 t/m 11 jaar over het thema Emoties. Iedereen is wel eens boos of machteloos; hoe voelt dit dan in je lichaam. Welke geluiden of bewegingen horen daar bij? Hier worden yogahoudingen, meditatie, massage en creativiteit aan gekoppeld om dit te ontdekken. Voor meer info kijk ook eens op http://www.yogi-flower.nl

Een prachtige proefles voor tieners van 12 t/m 15 jaar met het thema Liefde voor jezelf en anderen. We hebben allemaal wel een speciaal plekje in ons hart voor iets of iemand. Dat kan je familie zijn of je huisdieren of je vriend/vriendin. En niet te vergeten natuurlijk jezelf. Deze les wordt gekoppeld aan de Hart Chakra. Dit heeft te maken met de energiecentra van het lichaam. Als het hartcentrum goed functioneert hoe meer liefde wij voelen voor de mensen en dieren om ons heen. En hoe meer zelfrespect we zullen krijgen. Voor meer info kijk ook eens op http://www.yogi-flower.nl

In de training leer je vaardigheden die je helpen om bewust en aandachtig te zijn in je dagelijks leven. Iedere sessie heeft een eigen thema. Tijdens de sessies ligt de nadruk op praktische oefeningen. Je staat stil bij automatische patronen uit het dagelijks leven. Daarnaast maak je kennis met verschillende oefeningen: begeleide aandachts- en concentratie oefeningen, bewegingsoefeningen, zit- en loopmeditaties. Ook is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen.

In deze workshop verken je je stem. José is een in de Raja yoga opgeleide trainer en werkt met de stem op basis van haar opleiding als Stembevrijder bij Jan Kortie. Voor José staat yoga voor verbinding maken, verbinding van binnen naar buiten. Stembevrijding is precies waar dat over gaat: naar binnen gaan om verbinding te maken met jouw stem, jouw geluid van dat specifieke moment. Ademhalen en je stem bevrijden.